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料理過很多次炒絲瓜,步驟讓你吃了鱉?

改變順序,真的好重要啊!!

今天就來跟大家分享這個小秘訣。

[準備食材]

1. 絲瓜    一條 ( 剖半切片,約一公分厚)

2. 蝦皮   一碟  

3. 薑絲   一碟   

4. 熱開水   半杯

真的超容易準備好的!

1. 冷鍋冷油 (小火),鋪上絲瓜

讓每塊絲瓜都能均勻沾到油 (很重要!!!)

均勻受熱用中火,大約3-5分鐘,絲瓜半熟翻面

2. 絲瓜翻面

呈現半透明狀態就是半熟成,持續均勻受熱至絲瓜出水

3. 加入蝦皮

使絲瓜及小蝦米均勻拌炒

4. 加入熱水 (不需要太多)

因為絲瓜會出水,千萬不要加太多,視狀況加~

5. 加入薑絲 (薑絲用水滾一拍即合,不需要爆香的薑絲)

均勻拌炒

6. 完成 (盛盤)

以前絲瓜都切太細了,導致炒好之後不是沒口感,不然就是兩條炒起來像一條,後來改成這樣料理後,不但不需要鹽巴,口感更佳啦!

動手吧!

PS,加熱水讓料理時間縮短喔~~~

 

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    李晌葵一頓飯料理 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()